人生色々だな～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

人生色々だな～
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
野菜サンド（0.7人前） 262 kcal
12時
かじの そば（1人前） 253 kcal
サークルK サンクス ミニ牛丼（1人前） 391 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
18時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.8人前） 267 kcal
20時
コイケヤ ポテトチップスRichCutリッチコンソメ[袋] 70g（1人前） 432 kcal
  2338 kcal
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