no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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よく寝た

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パン（3人前） 515 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
18時
喜多方ラーメン（1.5人前） --- kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  992 kcal
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