久々の登録【ばじりこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

久々の登録
　｜　二日目 >


【記録グラフ】
スナック（高GI食）の数
2点
スナック（高GI食）の数（点） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		連鎖でポン！
3130点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
836点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
222点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Pasco ハムパン（0.5人前） 59 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
すいとん（1人前） 186 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
生ソーセージ（0.4人前） 22.3 kcal
かぶら寿し（1人前） 59.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1603 kcal
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