3日目【ばじりこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

3日目
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【記録グラフ】
スナック（高GI食）の数
1点
スナック（高GI食）の数（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
7時
ヴィドフランス 明太フランス（0.2人前） 59.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（0.5人前） 99 kcal
23時
牡蠣のオイスターソース炒め（1人前） --- kcal
サバラン（1人前） --- kcal
  722 kcal
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