二日目【ばじりこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

二日目
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【記録グラフ】
スナック（高GI食）の数
1点
スナック（高GI食）の数（点） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Pasco ハムパン（0.5人前） 59 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
23時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
生ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1284 kcal
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