早朝 お歩き No.127【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>xth*h6*0さんのトップページ>記録ノートを見る>早朝 お歩き No.127
09年12月01日(火)

早朝 お歩き No.127

< 早朝 お歩き No...  | 早朝 お歩き No... >
今日は青空が見えて 心うきうき~~~
お昼間、1時間20分ほどお歩きしました。
なんか、ガツガツ歩きするよか、お尻フリフリ歩き なぁ~んてするほうが
楽しい。 久しぶりに mp3 聞きながら歩いたし、
歩きだして、汗ばんで温まると、ほんま身体が調子ええ~~
ただ、温まったあと、じっとして身体が冷えてくると
よろしくない。人間の身体って 冷えは大敵なんや。
生きてるってことは、熱を放ってることやから
それが出来んようになって冷たくなったら、サイナラ や~。

12月かぁ~
今年もそろそろフィナーレが...
な~んかいろいろとあったような、なかったような... って
何かあるたびに、喜怒哀楽はしっかりあったんだけど
う~~ん!どんどん忘れていっちゃてますなぁ~  がはは

昨夜何食べたかなぁ?うん!親子丼とみそ汁 言えたじゃん
じゃあ おとといの夜メシは~~?
あれっ! なんだっけ~~ え~っと ああ 思いだしたぁ、
釣ってきた魚のアラ炊きとシュウマイと残りモノ
あまり食がすすまんかったから、覚えてたぁ~ 
まだ、オツムいけそうかしらん??

さぁ 明日、明後日は...
La La La La...♪
Run Run Run Run...♪
Kyaho~~~~ ってことで お歩きはお休みいたそう~


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする