no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
梅干（1人前） 3.3 kcal
鮭（0.8人前） 71.8 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
14時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（0.8人前） 239 kcal
16時
ポテトコンビーフサラダ（0.1人前） 15.9 kcal
ごはん（1.2人前） 262 kcal
卵（1人前） 51.9 kcal
フレンチトースト（1人前） 237 kcal
はんぺん（1人前） 103 kcal
三光幸製菓㈱ おかき餅（6人前） 282 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 66 kcal
クッキー（0.25人前） 42 kcal
  1648 kcal
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