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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1648 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+248kcal   no title  
12月2日(水) 1666 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+266kcal   no title  
12月3日(木) 1671 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+271kcal   no title  
12月4日(金) 1616 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+216kcal   no title  
12月5日(土) 1694 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+294kcal   no title  
12月6日(日) 1675 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+275kcal   no title  
12月7日(月) 1676 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+276kcal   no title  
12月8日(火) 1651 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+251kcal   no title  
12月9日(水) 1667 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+267kcal   no title  
12月10日(木) 1719 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+319kcal   no title  
12月11日(金) 1700 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+300kcal   no title  
12月12日(土) 1680 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+280kcal   no title  
12月13日(日) 1678 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+278kcal   no title  
12月14日(月) 1625 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+225kcal   no title  
12月15日(火) 1711 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+311kcal   no title  
12月16日(水) 1777 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+377kcal   no title  
12月17日(木) 1628 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+228kcal   no title  
12月18日(金) 1686 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+286kcal   no title  
12月19日(土) 1718 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+318kcal   no title  
12月20日(日) 1605 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+205kcal   バイキング  
12月21日(月) 1623 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+223kcal   忘年会  
12月22日(火) 1688 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+288kcal   夜になると頭痛。  
12月23日(水) 1623 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+223kcal   no title  
12月24日(木) 1726 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+326kcal   no title  
12月25日(金) 1674 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+274kcal   no title  
12月26日(土) 1613 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+213kcal   no title  
12月27日(日) 1720 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+320kcal   no title  
12月28日(月) 1634 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+234kcal   no title  
12月29日(火) 1665 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+265kcal   no title  
12月30日(水) 1597 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+197kcal   no title  
12月31日(木) 1610 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+210kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,664 kcal 43,400 kcal 8,264 kcal
平均 kcal 1,667 kcal 1,400 kcal 267 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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