no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
いちご（1人前） 85 kcal
7時
東ハト ビーノ（0.1人前） 42.2 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
バナナ（3人前） 144 kcal
14時
きぬがわや ネバネバサラダ（0.45人前） 23 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
16時
グリコ クラッツ　スパイシーチーズ（1.3人前） 289 kcal
19時
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（8人前） 160 kcal
セブンイレブン メロンパン（2.5人前） 253 kcal
ブルボン エルフィーユ（0.93人前） 76.3 kcal
21時
パイナップル（1人前） 76.5 kcal
22時
バリューローソン チョコパフェ（1人前） 176 kcal
  1678 kcal
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