no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ねばねばサラダ（1人前） 74 kcal
15時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（0.8人前） 164 kcal
19時
協同乳業 焼きクレープソフトチョコナッツ（0.77人前） 172 kcal
納豆（2人前） 156 kcal
シュークリーム（2人前） 338 kcal
ブルボン エルフィーユ（0.93人前） 76.3 kcal
カスタードワッフル（1人前） 205 kcal
ご飯 大（1人前） 403 kcal
  1718 kcal
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