忘年会【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

忘年会
< バイキング 　｜　夜になると頭痛。 >

カラオケ行くー♪

【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
トップバリュ チョコチップクッキー バニラ（1人前） 50 kcal
ハウス食品 オーザック（0.96人前） 282 kcal
トップバリュ チョコチップクッキー バニラ（1人前） 50 kcal
エクレア（0.8人前） 161 kcal
クノール スープパスタ　たらこクリーム（期間限定）（1人前） 170 kcal
明治製菓 フラン　ホイップス　（1人前） 89 kcal
水炊き（1人前） 135 kcal
ファミリーマート 焼きカレーパン（0.95人前） 204 kcal
7時
いちご（1人前） 95.2 kcal
15時
明治 アーモンドチョコ 10g（1.5人前） 87.2 kcal
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（2人前） 114 kcal
16時
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
  1623 kcal
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