夜になると頭痛。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

夜になると頭痛。
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【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ぶりの照り焼き（0.8人前） 170 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
UｃｈｉＣａｆｅ もち食感プチロール　チーズクリーム（1.22人前） 404 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.5人前） 35.6 kcal
チョコデニッシュ（0.65人前） 175 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
22時
協同乳業 焼きクレープソフトチョコナッツ（0.85人前） 190 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.05人前） 24.3 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
紀文 ちくわぶ（1.85人前） 84.2 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（1.1人前） 226 kcal
  1688 kcal
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