no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
いちご（1人前） 85 kcal
メイトー カスタードプリン 80g（1人前） 95 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
グラタン（0.48人前） 203 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（0.4人前） 55.2 kcal
19時
肉じゃが（0.5人前） 359 kcal
明星 飲茶三昧　ワンタン　上湯醤油（1人前） 58 kcal
ごはん（0.5人前） 109 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 220 kcal
東ハト ポテコ グラタンチーズ味（0.84人前） 315 kcal
  1675 kcal
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