作業療法【hiroshi___さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

作業療法
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【今日のできごと】
・図書館にて雑誌を読む
・コンビニでお昼を買って矢作川土手へ
・矢作川病院にて作業療法
・漫画喫茶にてJINをよむ

【今日の感想】
お腹すいた〜

【記録グラフ】
サイクリング
34.68km
サイクリング（km） のグラフ
 		自転車走行時間
90分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ヤマザキ 薄皮 つぶあんぱん（3人前） 393 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
19時
もつ煮（2人前） 378 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  1594 kcal
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