no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は休肝日

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
リョーユーパン アップルデニッシュ（1人前） 140 kcal
12時
とろろそば（1人前） 439 kcal
21時
キリンビール キリン秋味 [ビン] 633ml（1人前） 311 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  2543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE