no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アクトスHAB ベリーチョコレート（1人前） 144 kcal
日本ルナ 乳マイルド（2人前） 144 kcal
明治乳業 ダイエットビスケット（4人前） 400 kcal
12時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
大葉（3人前） 1.1 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
つみれ（2人前） 67.8 kcal
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（0.3人前） 66.6 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
サーモン（0.5人前） 92 kcal
15時
アクトスHAB ベリーチョコ（1人前） 144 kcal
21時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
アクトスHAB ベリーチョコレート（1人前） 144 kcal
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1332 kcal
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