朝は流石に寒いね(^_^;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

朝は流石に寒いね(^_^;)
< またまた引越し 　｜　雨だね(￣・・￣) >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
9時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
10時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
かつおのたたき（2人前） 284 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
イカ塩辛（2人前） 35.1 kcal
  1526 kcal
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