基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 2132kcal +9kcal   -104kcal またまた引越し  
12月2日(水) 2132kcal 0kcal   -104kcal 朝は流石に寒いね(^_^;)  
12月3日(木) 2132kcal 0kcal   -104kcal 雨だね(￣・・￣)  
12月4日(金) 2132kcal 0kcal   -104kcal 明日は休みだ～  
12月5日(土) 2235kcal +103kcal   -1kcal 東京に帰省!(b^ー°)  
12月6日(日) 2140kcal -95kcal   -96kcal あっ晴れ!(b^ー°)  
12月7日(月) 2177kcal +37kcal   -59kcal やっぱし(^_^;)宇都宮は寒...  
12月8日(火) 2177kcal 0kcal   -59kcal 師走だね～  
12月9日(水) 2177kcal 0kcal   -59kcal 今日は雨かな(-_-)  
12月10日(木) 2177kcal 0kcal   -59kcal 天気がいいね～(o^-')b  
12月11日(金) 2177kcal 0kcal   -59kcal 雨だね(-_-)  
12月12日(土) 2177kcal 0kcal   -59kcal 夕べは食べ過ぎた(^_^;)  
12月13日(日) 2177kcal 0kcal   -59kcal 日曜日なのに部屋で仕事(-&q...  
12月14日(月) 2177kcal 0kcal   -59kcal また始まる(-"-;...  
12月15日(火) 2177kcal 0kcal   -59kcal サイトメ～(-"-;...  
12月16日(水) 2177kcal 0kcal   -59kcal 寒いな～(-"-;)...  
12月17日(木) 2177kcal 0kcal   -59kcal 最近食べ過ぎ(^_^;)  
12月18日(金) 2177kcal 0kcal   -59kcal がんばれ(;`皿´)  
12月19日(土) 2169kcal -8kcal   -67kcal 今日は帰れる!(b^ー°)  
12月20日(日) 2175kcal +6kcal   -61kcal 家でマッタリ(⌒～⌒)  
12月21日(月) 2177kcal +2kcal   -59kcal 寝坊した(￣‥￣)＝3  
12月22日(火) 2177kcal 0kcal   -59kcal 車が凍りまくり(^_^;)  
12月23日(水) 2177kcal 0kcal   -59kcal 休みだけど仕事(-_-)  
12月24日(木) 2177kcal 0kcal   -59kcal またサイトおかしくない？  
12月25日(金) 2177kcal 0kcal   -59kcal 今日で仕事おわり!(b^ー°)  
12月26日(土) 2139kcal -38kcal   -97kcal 今日から休みだ!(b^ー°)  
12月27日(日) 2107kcal -32kcal   -129kcal 連日忘年会(^_^;)  
12月28日(月) 2135kcal +28kcal   -101kcal 家の片づけ(`ヘ´)  
12月29日(火) 2137kcal +2kcal   -99kcal 四十肩が痛い(ToT)  
12月30日(水) 2131kcal -6kcal   -105kcal 今日は床屋だ!(b^ー°)  
12月31日(木) 2098kcal -33kcal   -138kcal ラストだo(^-^)o  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 2,161.4kcal （先月：2,164.9kcal）
増減値（今月） -33kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 2,235kcal （先月：2,232kcal）
最低値（今月） 2,098kcal （先月：2,123kcal）
目標までの残数（今月） あと202kcal （先月：あと177kcal）
総合データ（～12月）
平均値 2,222.8kcal
増減値 53kcal
最高値 2,728kcal（記録日：2009/10/10）
最低値 2,098kcal（記録日：2009/12/31）