明日は休みだ～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

明日は休みだ～
< 雨だね(￣・・￣) 　｜　東京に帰省!(b^... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
18時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
21時
アサヒ WANDA　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
23時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1745 kcal
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