no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 明治ラブ（0.5人前） 49 kcal
キャベツ（1人前） 29.9 kcal
13時
ごはん（1人前） 185 kcal
鮭（1人前） 55.2 kcal
白菜（1人前） 74 kcal
  661 kcal
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