09年12月05日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

09年12月05日
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【記録グラフ】
食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
玄米（2人前） 462 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
16時
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
豚丼（1人前） 699 kcal
  2258 kcal
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