3,000歩【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

3,000歩
< 剃り残し 　｜　冬とまと直売 >
【3,000歩】郵便局・・・O商店
・郵便振替（カレンダー）・・ATMで初めての経験。電話番号は4回目で無事入力完了。
・書き損じはがき交換（10枚、インクジェット）
・通帳記帳（2冊）

【記録グラフ】
脈圧の1ヶ月平均
53mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
47mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
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