no title【daichi05さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>daichi05さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎体温
36.45℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
  1695 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE