no title【スーパーマンはるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
22489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
白菜とツナの煮物（3人前） 196 kcal
ご飯（2人前） 840 kcal
  1036 kcal
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