no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【朝ごはん】

リンゴ

【昼ごはん】

中華丼
薩摩揚げとちくわぶの煮物


【間食】

お煎餅
かりんとう



【晩ごはん】

中華丼
しじみスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
中華丼（1.75人前） 974 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 31.5 kcal
  1234 kcal
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