no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
12395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
つけ麺（1人前） 825 kcal
20時
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [ビン] 500ml（1人前） 220 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
パン（1人前） 172 kcal
サンドイッチ（1人前） --- kcal
  1877 kcal
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