no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
パスコ カップケーキ（2人前） 822 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
oto ナン（1人前） 197 kcal
21時
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2913 kcal
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