虎パンフィニッシュ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日(土)

虎パンフィニッシュ

< 宝くじ  | 羊羹 >
平日禁酒プログラムも昨日で終わり無事に現代人として
虎パン(鬼パン)をはいてフィニッシュ、やったーっw。
今日はお約束のカロリー無視デー、ウォーキングついでに
まずはおにぎり買ってくるんだー、でへへへ。で、おいしかったーw。

こんなさんがhana_511さんのところで
『このプログラムでやせた人いるのかしら?』と書いていたけど
もしかして私少し痩せたかも~、12月に入ってから53キロ台にいってないです。
hana_511さんと違って私はゆるーくやっていたので週2~3日禁酒しただけなのに。
禁酒にばかり気をとられていたけど、やっぱ禁酒ってやせるのねーっ。
半月過ぎたあたりから効果が出てきたという感じですね。
…じゃなんのためにやっていたのかってw?、肝臓休ませてあげようと思って~w。結果OKですねーっ。

さて、仕事も済んだし(えらく早くすみました~なぜw)、気になっていた羊羹を買いに、
気になっていた服を買いに、今夜のつまみとお酒を買いにいってきまーす。ほほほほほっ。

☆☆☆『平日禁酒プログラム』できたら~できれば~でゆる~く終了!!☆☆☆
昨日の結果
【禁酒】○

【獲得ポイント】1ポイント
【累計ポイント】20ポイント
【現在のステージ】現代人!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ちょん丸&鷲 2009/12/12 08:50
ほんとだ、ちゃんと体重減ってる! 偉いジョ~。(^o^)ノ

わだすもちょっと禁酒してみようかな・・・ ・・・や、ムリだな。。。
タバコはスパッとやめられたけど、禁酒は何度挑戦しても挫折しっぱなし。。。--;
 けろけろりん 2009/12/12 09:06
おはようございまーす。
私もつい最近まで毎晩飲んでいたので偉そうなことは言えませんが
わし君も『週に2日は休肝日』サークル入ったら? 
痩せるかも、よーんw(絶対痩せるかどうかは不明ですが~)。
ちょん丸&鷲 2009/12/12 09:13
昔、自分の日記付けてたときはそのサークル入ってたんよ。
でも、全く禁酒できてなかった。。。。
 けろけろりん 2009/12/12 09:42
私は休肝日作ってから健康診断の数値とかがとてもよくなったので
それもあるので休肝日続けようかと~、
わし君はいま育児で何かとストレスがあるだろうから
禁酒の必要性を感じない時には無理しなくていいのかもーっ。
hana_511 2009/12/12 11:22
虎パン、おめでとー!!
ワー、パチパチパチパチ!!

さっ、呑むよ~!(笑)
 けろけろりん 2009/12/12 11:36
そちらもおめでとー!!(*^_^*)ノノパチパチパチ!!

私も早めに仕事を終えて呑みますよー、今日は気分はイタリアンでワイン、
hana_511さんはなにかなー?
mommomo 2009/12/12 11:48
ここの住人、新しい人ほど意志が固い!! (>y<) ぶっ!?

古カブは、ダメだなぁ~。
少々の刺激じゃ、ビクともしません!!! (爆)
 けろけろりん 2009/12/12 12:19
いえいえ、私は本日のカロリー無視デーに向けてやっと禁酒できましたー。
3連ちゃんは正直つらいです。
今日は呑みますよー。
浜ジョー 2009/12/12 17:14
私だって、初めのころは・・・   どうせ、古カブじゃぁ~~~!
C= C= C= C= C= C= 。・゚゚┏(T0T)┛ウァァァァァァ 
 けろけろりん 2009/12/12 17:22
えーーーーーっ、オロオロw、
酔っぱらってまーす、なんもかもうまいジョーw。
YGT 2009/12/12 23:21
いいなあ~。
虎パンいいなあ~。^^
僕の場合はお酒だけでは落ちにくいなあ~。
食べすぎただけかも。^^;;
 けろけろりん 2009/12/13 00:30
おほほほほーーーっ、虎パン似合うかしらー?

…食べ過ぎ、今日の私、です。おほほのほーっw。
こんなはずじゃない 2009/12/13 08:26
お~、けろちゃんも虎パンゴール!
おめでとう!
ちゃんと体重にも表れて、よかったね~。
私も参加しといたら良かったかしら?
 けろけろりん 2009/12/13 08:43
こんなさんもきっと虎パン似合ったのにね。
昨日飲みすぎ食べすぎで2キロ増えました~、ほほほほほっ。
たろりん 2009/12/13 10:54
虎パンフィニッシュおめでとうございますヽ(*゚▽゚)ノ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(゚▽゚*)ノ

hanaさん企画、みんな(外から見てると)真剣に時に面白く時に熱く盛り上がりましたね~!
観戦して楽しかったです(?)
その上、体重減なんてっ!と思ってたら戻ったのですか!?
一度減るこつを得たということで、多少戻ってもへっちゃらですね^^
 けろけろりん 2009/12/13 11:08
ありがとうございまーす(*^_^*)ノ。

昨日1日で2キロ増えたけど通常の食事に戻せばたぶん? きっと?
すぐ戻ると思います、願望ですが~w
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