no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 103 kcal
ミニトマト（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  1723 kcal
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