うわ～お【かにゃん（＾ω＾）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

うわ～お
< １日目 　｜　カラダカラ復活 >
何今日の１日。
何年か分の不幸いっきにきたんやないってくらい最悪。
あ～無理。無理。無理。

１７歳最後の１日は最悪やった。

明日から新しいスタート。
【記録グラフ】
食事の記録
2395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
丸大食品 チキンハンバーグ（1人前） 118 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
17時
リンゴジュース（30%）（0.2人前） 18.4 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
  2395 kcal
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コメント
サッカー少年 2009/12/18 22:21 
嫌なことのあとには
絶対いいことあるよ！
目標に向かってファイトーｗ
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