カラダカラ復活【かにゃん（＾ω＾）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かにゃん（＾ω＾）さんのトップページ>記録ノートを見る>カラダカラ復活
10年06月29日（火）

カラダカラ復活
< うわ～お
久しぶりに復活します(*^∀^*)

彼氏と別れて今は女磨きの時期～！！
絶対見返してやるために体重ー５キロ目指して頑張ろ！！
脚やせでいい方法知ってる方教えてください（；_；）

今日は幼稚園実習☆
まぢみんなかわいかった(^-^)
子供はやっぱ癒しやな～(*^_^*)

明日も雨みたいやけど頑張ろ(^^)
【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
山崎製パン 十勝バターブレッド [袋] 4枚（0.5人前） 169 kcal
KAGOME ヨーグルファーム（1人前） 182 kcal
13時
ポテトコロッケ（3人前） 863 kcal
20時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
  1603 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE