no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 165 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
井村屋 肉まん（2人前） 350 kcal
じゃがいも（3人前） 171 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） --- kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
  1372 kcal
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