60日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

60日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
雑煮（1人前） 298 kcal
14時
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（4人前） 940 kcal
22時
いろいろ（1人前） 400 kcal
23時
寿がきや ラーメン（0.8人前） 290 kcal
  2235 kcal
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