年の瀬に【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>年の瀬に
09年12月20日(日)

年の瀬に

< 九州も雪いっぱい。  | 朝一で。。。 >
[年の瀬に]
昨日は、中学校の役員で、忘年会をした。お刺身、茶碗蒸し、散らし寿司、牡蠣焼き、などなど、お腹いっぱいになった。また、親達は高校受験の子を持つ者ばかりなので、話しは尽きなかった。

ところが、夜中1時、気分がすぐれず、トイレに駆け込み、もどしてしまった。(^-^;
まだ若いつもりで、付き合ったものの、とほほ(+_+)

朝、富山のいれ薬の、赤玉を飲んだけど、また、戻した。

無理は禁物ですね。



午後からは、市内の児童吹奏楽団、そのOB,高校、大学の吹奏楽団が結集しての、コンサートに出かけた。
素晴らしい演奏で、心が癒された。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
エアロバイク
0km
エアロバイク(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
無財の七施 2009/12/20 11:11
ぼくね、食べすぎたら眠れなくなるんですよ。でも、たまには、たくさん美味しい物を食べたりしないと、人生つまんないよね。
com 2009/12/20 13:59
気をつけて下さいね。

先日の体調不良や普段の疲れもあるかも。。
さのっちょたんの代わりは誰もいないんですよ。

おいしいものをたべて、ちょっと楽してのんびりしてください。
Mogart 2009/12/20 20:05
忘年会の付き合いもほどほどに。

2個目の忘年会が終わりましたが、あと3個がこれからです。・・うーん気が重い。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする