大食い大食い食べ過ぎ、、、後悔【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

大食い大食い食べ過ぎ、、、後悔
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【朝ごはん】
ジュースのみ
【昼ごはん】
あんかけ焼きそば＋シャーハンの大盛り！！！！
【間食】
チーズケーキ1/4ホール
【晩ごはん】
そば、いか天ぷら、とろろたっぷり
【夜食】
アイス、みかん
【今日の感想】
食べ過ぎ！！！！

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