no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
ファミマ 豚汁（1人前） 132 kcal
  1015 kcal
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