no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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昨日は教会のクリスマス礼拝でしこたま食べてしまった。

【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
朝食：コーンマヨネーズ、ロースカツドッグ（1人前） --- kcal
チーズデニッシュ、セサミマロン（1人前） --- kcal
昼食：クリスマス礼拝食事会（1人前） --- kcal
夕食：クリスマス夕拝食事会（1人前） --- kcal
  --- kcal
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