サーバー不調【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

サーバー不調
< 穴八幡　三朝庵 　｜　清潔な >






【本日の摂取熱量】１８１０ｋａｌ

【記録グラフ】
瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
12053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
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