ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 203分 609 kcal up   2404分   ビックカメラ  
12月2日(水) 108分 324 kcal up   2512分   コーヒーpart2  
12月3日(木) 93分 279 kcal up   2605分   納豆  
12月4日(金) 82分 246 kcal up   2687分   雲一つある快晴  
12月5日(土) 51分 153 kcal up   2738分   コーヒーPart3  
12月6日(日) 123分 369 kcal up   2861分   マンネリ  
12月7日(月) 84分 252 kcal up   2945分   ところてん  
12月8日(火) 132分 396 kcal up   3077分   H&M  
12月9日(水) 92分 276 kcal up   3169分   空腹感  
12月10日(木) 110分 330 kcal up   3279分   白河ラーメン  
12月11日(金) 116分 348 kcal up   3395分   五十嵐はるみ  
12月12日(土) 104分 312 kcal up   3499分   明治神宮  
12月13日(日) 104分 312 kcal up   3603分   晴海  
12月14日(月) 97分 291 kcal up   3700分   サーバー不調  
12月15日(火) 101分 303 kcal up   3801分   忘年会  
12月16日(水) 93分 279 kcal up   3894分   みかんの箱買い  
12月17日(木) 85分 255 kcal up   3979分   赤い時計  
12月18日(金) 52分 156 kcal up   4031分   寒い！  
12月19日(土) 61分 183 kcal up   4092分   特大にしん昆布巻き  
12月20日(日) 67分 201 kcal up   4159分   好きな景色  
12月21日(月) 118分 354 kcal up   4277分   冬の空  
12月22日(火) 94分 282 kcal up   4371分   穴八幡　三朝庵  
12月23日(水) 105分 315 kcal up   4476分   サーバー不調  
12月24日(木) 110分 330 kcal up   4586分   清潔な  
12月25日(金) 123分 369 kcal up   4709分   正月は、体重増  
12月26日(土) 123分 369 kcal up   4832分   結跏趺坐（けっかふざ）  
12月27日(日) 108分 324 kcal up   4940分   ドリーム！  
12月28日(月) 105分 315 kcal up   5045分   アイスクリーム  
12月29日(火) 109分 327 kcal up   5154分   家内と渋谷で  
12月30日(水) 95分 285 kcal up   5249分   腱鞘炎  
12月31日(木) 96分 288 kcal up   5345分   １２月度結果報告  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 3,144分 （先月：2,051分）
平均数（今月） up 101.4分 （先月：68.4分）
最高数（今月） up 203分 （先月：141分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 5,345分
平均数 84.8分
最高数 203分（記録日：2009/12/01）
目標達成率 100%