コーヒーPart3【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

コーヒーPart3
< 雲一つある快晴 　｜　マンネリ >
コーヒーPart3 画像1
店で、コーヒーのみで、ダイエットシュガーだけ加えるのならば、
大したカロリーにはならない。
そうは問屋が,卸さない。
つい一つならと、何かを口にしてプラス２５０Kcal。


【本日の摂取熱量】2305Kcal
【記録グラフ】
瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
5470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
51分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
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