忘年会【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

忘年会
< サーバー不調 　｜　みかんの箱買い >
神田神保町の洋食屋さんでの、忘年会に参加した。
三十台中頃の女性四、五人のグループが、お先に盛り上がっていた。
私から見れば、若い女性達。カワイイ。

学校の旧友達、４人で和やかに歓談した。
神保町の昔の街並みなんかに、話が盛り上がる。
都電で、神保町に来た話など、他では話せない
話題が良い。

【本日の摂取熱量】２３６０kcal
【記録グラフ】
瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
10631歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
101分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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