09年12月23日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

09年12月23日
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【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
15時
パスタ（1人前） 378 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ホタテの刺身（5人前） 388 kcal
17時
ステーキ（1人前） 523 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
20時
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1934 kcal
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