no title【けものみち。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		階段上り下り
8回
階段上り下り（回） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鳥の水炊き（1人前） 291 kcal
野菜の含め煮（1人前） 42.8 kcal
旭松 こうや豆腐　サイコロタイプ（1人前） 15.3 kcal
9時
桜餅　50ｇ（1人前） 119 kcal
11時
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
13時
プレシア 生どら焼　あずきクリーム（0.7人前） 167 kcal
17時
浪花家@曳舟 鯛焼き（0.8人前） 178 kcal
23時
紀文 無調整豆乳（1人前） 79.5 kcal
  1019 kcal
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