今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

今日の記録
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今日はお菓子やケーキを多く食べちゃった。
でも野菜もたくさん食べたぞ。

【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト（1人前） 100 kcal
12時
昼　サンドウィッチプレート（1人前） 424 kcal
かぼちゃのチーズケーキ（1人前） 129 kcal
ガトーショコラ（1人前） 397 kcal
19時
夜　野菜炒め　かぼちゃ　ポテチ　チロルチョコ（1人前） 500 kcal
  1550 kcal
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