２４日目【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>タルっこさんのトップページ>記録ノートを見る>２４日目
09年12月25日（金）

２４日目
< ２３日目 　｜　２５日目 >
【今日のできごと】
　クリスマス～（＾＿＾）ｖ
【今日の感想】
　２３日ころからなぜか甘いものをかなり食べているような気がする・・・・
　今日の夜も昨日のケーキの残りを(^_^;)このままではいけないと思い・・
　明日の夜からまたドリンクを飲み始めようかと思います(>_<)
【記録グラフ】
摂取カロリーグラフ
1672kcal
摂取カロリーグラフ（kcal） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ チョコカスタードフレンチ（1人前） 217 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン 明太子高菜御飯（1人前） 325 kcal
セブンイレブン ほうれん草目玉焼き（1人前） 126 kcal
16時
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
20時
松屋 牛めし　小（1人前） 526 kcal
22時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1672 kcal
食事レポートを見る
コメント
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2009/12/26 11:13 
クリスマスだからって・・・スイーツ系食べ過ぎｗｗｗ
おーい、山田君、座布団全部もっていきなさい・・・
タルっこ 2009/12/26 11:53 
自分でも思う・・・・食べ過ぎてるって・・・(>_<)
体重計乗るのがこわい日々なのよ＾＾：ちゃんとのってるけどｗ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE