タルっこさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月12日 no title

  
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04月11日 no title

  
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04月10日 no title

  
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04月09日 no title

  
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04月08日 no title

  
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04月07日 no title

  
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04月06日 no title

  
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04月05日 no title

  
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04月04日 no title

  
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04月03日 no title

  
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04月02日 no title

  
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04月01日 明日から

  
【朝ごはん】
　パン＆飲むヨーグルト
【昼ごはん】
　オリジンにて総菜＆おにぎり
【間食】 ...
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03月31日 no title

  
【朝ごはん】
オルビスのビスケット＆コーヒー
【昼ごはん】
　オリジンにて総菜＆おにぎり
【間食】 ...
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03月30日 no title

  
【朝ごはん】
　忘れた（＾＿＾；）
【昼ごはん】
　オリジンにて総菜＆おにぎり
【間食】 ...
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03月29日 no title

  
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03月28日 no title

  
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03月27日 no title

  
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03月26日 (￣ー￣)

  
【朝ごはん】
　おにぎり
【昼ごはん】
　天丼
【間食】 ...
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03月25日 検診・・・

  
【朝ごはん】
　おにぎり
【昼ごはん】
　海鮮弁当
【間食】 ...
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03月24日 雨か・・・(-_-)

  
【朝ごはん】
　毎日果実
【昼ごはん】
　パン
【間食】 ...
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03月23日 あめ・・・・

  
【朝ごはん】
　おにぎり
【昼ごはん】
　おにぎり＆総菜達（サラダ、肉じゃが、麻婆、タケノコとキクラゲの炒め物）
【間食】 ...
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03月22日 そういえば・・・

  
【朝ごはん】
　ぱん
【昼ごはん】
　お弁当（持参）＆サラダ
【間食】 ...
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03月21日 か、かぜが・・・・

  
【朝ごはん】
　パン＆ベーコンエッグ＆ミロ
【昼ごはん】
　やきとり＆焼きチーズカレー（少々）
【間食】 ...
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03月20日 久々に・・・

  
【朝ごはん】
　パン
【昼ごはん】
　お弁当（ご飯と鶏肉の弁当）
【間食】 ...
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03月19日 いい天気だなぁ～

  
【朝ごはん】
　おにぎり＆野菜ジュース
【昼ごはん】
　お弁当（しょうが焼き）
【間食】 ...
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03月18日 調子が・・・

  
【朝ごはん】
　おにぎり
【昼ごはん】
うどん＆めんち
【間食】 ...
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03月17日 休み～

  
【朝ごはん】
　食パン＆ミロ
【昼ごはん】
　餃子＆ご飯
【間食】 ...
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03月16日 no title

  
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
　肉まん＆パン
...
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03月15日 no title

  
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03月14日 no title

  
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