いい天気だなぁ～【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

いい天気だなぁ～
< 調子が・・・ 　｜　久々に・・・ >
【朝ごはん】
　おにぎり＆野菜ジュース
【昼ごはん】
　お弁当（しょうが焼き）
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　やっとで明日からジムにいける（＞＿＜）頑張るぞ～（＾＿＾）ｖ
【記録グラフ】
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
  708 kcal
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コメント
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2010/03/19 20:47 
3回やるの・・非常に疲れてきました・・・（ナニ
 タルっこ 2010/03/20 09:37 
（－＿－）　　　イロイロ想像しちゃう発言ですなぁ～っっっっｗ
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