雨か・・・(-_-)【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>タルっこさんのトップページ>記録ノートを見る>雨か・・・(-_-)
10年03月24日（水）

雨か・・・(-_-)
< あめ・・・・ 　｜　検診・・・ >
【朝ごはん】
　毎日果実
【昼ごはん】
　パン
【間食】

【晩ごはん】
　おろしポン酢牛丼（ﾐﾆ）
【夜食】

【今日の感想】
　雨降っていて寒いからジムは辞めよう。。。（というか気持ちさぼりたいｗ）と思っていたら
　ｶﾚから連絡がきて、行くことにｗ
　昨日体重増えたって言ったからかと思いながら気合いをいれて走りましたｗ
　

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング　（分）
30分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
コメント
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2010/03/26 21:39 
最近はエアロバイクじゃなくて室内ランにしてるの？
 タルっこ 2010/03/27 16:34 
そうなの＾＾バイクの方がいいのかなぁ・・・ヽ(゜ー゜;)ノ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE