か、かぜが・・・・【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

か、かぜが・・・・
< 久々に・・・ 　｜　そういえば・・・ >
【朝ごはん】
　パン＆ベーコンエッグ＆ミロ
【昼ごはん】
　やきとり＆焼きチーズカレー（少々）
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯＆あじの開き＆みそ汁
【夜食】

【今日の感想】
　天気が良かったので二人でお散歩（＾＿＾）ｖ
　途中、喫茶店（カフェではなく喫茶ｗ）によりカレーをｗ
　結構歩いたと思っていたら隣駅ｗかなり遠回りして歩いてたみたいｗ
　イロイロお店も発見できてイイ一日でしたぁ～(*^_^*)

　

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
0本
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