no title【akira4778さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
91.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーパン（2人前） 695 kcal
12時
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g（1人前） 218 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なっとう（1人前） 80 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2051 kcal
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